老爺出差好些時日,趁他回來前趕快把前些日子的庫存便當出清一下。
這是目前為止最受老爺青睞的一個便當,理由是:分量和配菜都很適得其分。
吃照本家的愛妻便當並不輕鬆,因為吃完後還要不時接受問卷調查:有甚麼滿意的地方?不滿意的地方?
這天的菜色有:蠶豆鮮蝦沙拉.高野豆腐.炸花枝.培根草菇。
現在是日本蠶豆盛產季節,在四季分明的日本,一定要順著時節選擇食材才能吃到既新鮮又美味且價格合理的料理。
所以慎選當季食材當然也是主婦的一大堅持與使命。
蠶豆鮮蝦沙拉爆簡單,就是把蠶豆和鮮蝦燙過後拌上一點美奶滋.蘿勒醬.和胡椒粉,就是一道吃不膩的美味料理啦!
蘿勒醬是每年夏天羅勒盛產季節婆婆會將她院子為我種的羅勒一次收割,用新鮮的羅勒加上松子.鹽巴.一點點蒜頭和橄欖油用果汁機打成蘿勒醬,再用夾鏈袋分批包裝冷凍,需要時才拿出來解凍,這樣可以讓我們吃上一整年,一直到隔年再長出新的羅勒。
高野豆腐是高纖低卡的健康食材,我特地留下燙蝦的高湯再加上一些醬油和味霖和日本酒再放入高野豆腐泡了一個晚上,隔天就非常入味了。
老爺忘記把吃完的便當盒帶回家,所以這天只好用比較小容量的雙層便當盒。
老爺和小姐們的健忘程度簡直不相上下,常常忘東忘西,我們家小姐更是常忘記帶書包去上學,或忘記背書包回家。@@
這天的菜色有:醋醃鯖魚.杏鮑菇肉捲.菠菜小魚。
醋醃鯖魚是我娘很愛的一道菜,第一次上菜時我娘驚為天人,馬上問我做法,後來三天兩頭就點一次。
其實做法簡單,而且吃冷的也OK,很適合當便當菜。
把去骨的鯖魚裹粉煎或炸過後,趁熱放入調好的高湯+醬油+味霖+日本酒+糖+薑絲的調味料中泡到入味即可。
酸酸甜甜的很清爽,而且泡到入味這個過程可以去油,可以減少許多吃進肚子裡的油。
這個季節的鯖魚肥美好吃,已經很有油脂了。
某天老爺中午要開會的日子不能吃便當,又遇上小姐們帶便當的日子,所以只做了小朋友便當。
這天的菜色:散壽司.煮虎豆.炸雞.燙花椰菜。
全部都是應小姐們的要求。不過千晴要的其實不是散壽司,而是握壽司,因為這位小姐熱愛生魚片,可惜生魚片放到中午我實在不放心,所以改成散壽司,裡頭的魚片是醋醃過的,可以保鮮。
這天我犯了一個"大錯"(小姐說的。@@),就是忘了帶水果盒,其實為娘的早準備好,可是大概還在打瞌睡,忘了讓她們帶去,被念了好久。。。好嚴格喔!
還是麻瑛比較好心,麻瑛說:看到沒水果盒就把裡面的小番茄當水果吃啊!反正回家就可以吃水果了。
千晴:番茄不是水果,是蔬菜。
番茄是蔬菜喔?!為娘的一直都認為番茄是水果咧,所以我從來不吃加熱過番茄料理。不過我忘了帶小朋友很期待的飯後水果是事實啦!
這天的菜色:櫻花蝦炒花椰菜.照燒鮮干貝.烘蛋.煮虎豆。
烘蛋這樣的煮法以前在台灣我從沒吃過,是到日本後一位老教授做給我吃的。每每想起白石老師我就會想做這道烘蛋,想起以前在老師家的回憶。
如果我人還在關東,也許可以給老師更多的照顧,也或者我根本自顧不暇,還要老師來幫我帶小孩?!
這天的菜色:蛋包壽司.青椒肉絲.味増油豆腐.炸茄子。
呵~其實這天超混,因為冰箱裡根本沒甚麼菜,突然想起某天在銀行排隊辦事時看到雜誌上有這道蛋包壽司挺好看的,裡頭包的是醋飯和小魚。
味増油豆腐則是將味増+味霖+糖+蔥花拌勻,把油豆腐放入小烤箱中烤得四面脆脆的(這樣也可以逼出一點油),再放上做好的味増醬再烤個五分鐘,就很好吃囉!
炸茄子則是將茄子清炸過後(不一定要炸,煎也OK!不過用烤的沒有油脂就會有點不夠味的遺憾。)放入鲣魚高湯+蝦米+味霖的調味料中泡個十分鐘再瀝去水分,我自己很愛的一道菜。
看就知道是女兒節隔天的便當。@@不過老爺沒發現它是剩下的,以為我是重做的。
這天菜色:散壽司.炒鮮菇.魯蛋.醋漬蓮藕.燙小香腸。
生干貝和鮭魚我用醬油醋醃過,才不用擔心放到中午壞掉。
小香腸是小朋友堅持要買的,所以買了強調無添加物的手工小香腸,顏色比較淡。
炒鮮菇是鮮香菇和草菇一起炒,加了一點乾辣椒+醬油+味霖,纖維質很高的一道菜。
這天菜色:醋醃鯖魚.甜豆炒鮮貝.金平紅蘿蔔炒芹菜。
醋醃鯖魚第二次上菜。(嘿嘿~難得我這麼近的日子會出一樣的菜,因為最近的鯖魚實在太便宜了。@@)
きんぴらごぼう(金平炒牛蒡)是非常經典的一道日本家常菜,我家也常做,但這次把牛蒡改成芹菜,這個組合真是出人意料的好吃!
粉讚!大推!
一口氣紀錄了七個便當,粉累呢!
老爺在家的日子晚上有人陪我吵架固然不用怕寂寞,日子熱鬧許多,但老爺不在家期間,可以不用一早爬起來做便當,小姐們反正早上愛吃麵包類的東西,我只要前一晚把麵包做好早餐很快就可以上桌。這麼一想,就也蠻感謝他偶爾出差去,好放我幾天假。
不過這當然有個大前提,要我娘罩我。
等下周我娘回台灣去,老爺又出差,我一個人全程搞定三個小孩,肯定很快就抓狂了。><
看愛妻便當送小可愛照。
麻瑛是很盡責的小姐姐,我陪千晴練鋼琴時麻瑛總得幫我陪澪里玩(我娘非~常~注重保養,每天睡前一定要全身抹上一層乳液才睡得著,所以這個時間阿嬤沒空理她們。哈!),澪里也挺愛小姐姐的陪伴。
笑得可開心囉!
睡前故事時間還要被姐姐架去一起聽阿嬤講台灣苟語版的小熊維尼故事書。(看起來只有澪里在專心聽ㄋㄟ。。。)
說起我棉家兩位小姐的台灣苟語真不是普通的溜,有天打電話給在台灣的阿公時說:阿公,我今天和媽媽一起做了很多鬨梨司。。。。
那時,我才深深了解,代誌大條了!(要怎樣幫她們正音啊?!)
今天剛出浴時的澪里,小可愛兩個半月囉!

好認真的太太,好棒的便當
謝謝!
哈哈哈哈哈哈哈哈! 鬨梨司,哈哈哈哈哈,害我差點噴了一電腦螢幕的茶... 兩位小姐怎麼這麼可愛~
真的很嚴重ㄋㄟ,倫家都快笑不出來了。@@ 我剛生小孩時,我姊就料到會有這樣的下場,還曾問我:你寧願你的小孩會說台灣苟語,還是不會說國語?!@@
澪里白嫩嫩的好可愛唷~ 你家的便當真的很豐盛耶 真想搬到你家旁邊 天天去看有沒有剩菜的 哈哈...
我善變不喜歡重複的菜色咩~ 我家隔壁住的是韓國人,我倒是對他家的菜色比較有興趣~哈!
倒數第二張照片感覺好棒喔~ 妳應該可以出書了,妳的便當都做的好美,而且很豐富.....
謝謝誇獎。 現在再看到那張照片我都有點難過耶,我娘回台灣去了~世上只有媽媽好!
一口氣看了這麼多美味的便當,真是過癮吶!shavery 的家人真幸福~>//< 澪里認真在聽阿嬤說故事的樣子好可愛喔!^^
你家的菜也常讓我流口水呢!︿︿ 希望澪里可以繼續保持這種認真向學的態度,不要像那兩個每天裝瘋賣傻的姊姊~@@
照本家的太太好辛苦 便當還有問卷調查=.= 我家的先生 只要有得吃 就非常開心了(我是懶太太) 好喜歡那張照顧三寶的姐姐照片.. 如果包生女兒的話 我一定再來一枚 哈哈.. 我只愛女生啦..
不是啦!被問卷調查的是我家老爺啦!應該他覺得比較辛苦吧!因為通常吃一吃就忘了。 男生女生一樣好啦!出生了都是寶啊!你一定不會後悔的,有手足的感覺就是不一樣。︿︿
Hello~ 我是個blog的新手. 最近剛剛迷上作麵包, 經由別的網站link得知您的網站. 之後就常常會來看新的文章. 你真的好賢慧喔. 這麼忙了還可以做出變化這麼多的美味便當. 你們家真的是一個充滿歡笑溫馨的家庭. 我自己一個人從台灣到美國來, 看來也該培養一些興趣, 看到大家的blog就覺得很羨慕. 我也要好好努力. ^_^
歡迎你,也謝謝你的誇獎。不過我有點心虛,因為其實我家不只充滿歡笑溫馨,也常充滿老娘的斥罵聲說~@@ 加油加油!希望你也能從中找到樂趣,自己動手做東西真的很有趣。
澪里的耳朵大又厚好福氣的哩!
真的耶!我都沒注意到,謝謝你!
小澪里好可愛 跟痲英姐姐好像
對阿!他真的和麻瑛小時候好像耶! 你家的要上幼稚園了嗎?
小姐,妳的愛妻便當也太暇人了... 要我的話可能一個都做不出來...
矮油,兔子做不出來是因為沒有做的需求咩~︿︿
以前就聽朋友說日本媽媽很辛苦. 星期六週末因為家裡小孩子要上日本學校一整天. 當媽媽的要早上六點就起床準備便當(週末耶!). 因為便當要很豐盛很精緻. 大概是大家會比來比去的. 不能讓人家看笑話. 要是我們家小孩有您這種便當吃的話. 我相信他們一定每次都會吃光光. 而不是剩一大堆回來. 我家先生也不會老是像紙片人一樣.(只有我最肥. 因為我都要吃他們吃剩的啦.) 第一次留言的胖貓
歡迎你。 我倒不怕別人看笑話,反正別人又沒甚麼機會看到。 倒是我女兒對吃很挑,做媽的又希望可以讓他滿意,所以就要動點腦筋,不過他上小學後寒暑假每天我都得幫他做便當,到時大概就會變得很隨便了。
哇~澐里好可愛哦........ 妳也太猛了,竟然3個還可以做麵包蛋糕,還加上愛妻便當.猛到不行. 我還一直想,你大概會帶小的忙的不行,都不敢打電話跟你閒聊.哈哈哈.
聊天沒問題啦!只要是兩位小姐放學前我應該都OK,我棉家澪里真的很乖的~那個餐搖椅他都可以自己躺到睡著耶!︿︿
哇…看起來真的很美味^^
謝謝誇獎!^^
在妳做的便當菜中看到虎豆後, 才發現平常去的市場也有賣 買了一點煮排骨. 生平第一次吃虎豆 ... 謝謝您的介紹 我要常來妳家看"菜單"學作菜^^
好吃嗎?!我也看到台灣都拿來煮排骨,不知道是甚麼感覺?! 我真的狠愛吃虎豆! 看菜單可能可以,學做菜怕你會被我教壞~哈!^^
看到您這麼大費周章的製作老爺跟小朋友的便當.. 真的倏然起敬呀!! 真的辛苦你了.. 我想我應該很難邁向日本太太的境界.. 如果以後有日文上的問題可以請教您嗎? 因為常常看到cookpad的食譜很心動.. 可是我的爛日文根本是太牽強了.. 麻煩您了~~ 歐內該~